Hiện nay có rất nhiều “ phong trào” nói về việc yêu bản thân. Vậy bạn đã thực sự yêu bản thân đến mức nào? Chiều chuộng bản thân vô điều kiện, làm mọi việc theo ý thích, ăn ngon ,mua đồ xịn,.. Những việc này đã là yêu bản thân chưa?

Bài viết này mình sẽ nói lên một vài quan điểm cá nhân về việc yêu bản thân. Mình hy vọng bài viết mang lại một góc nhìn mới cho các bạn. Để bạn thực sự trả lời được câu hỏi bạn đã yêu bản thân chưa?

Mua sắm tất cả những gì mình yêu thích

Sống là phải vui vẻ mình đồng ý với quan điểm trên. Nếu bạn tự thưởng cho mình những chiếc túi, đôi giày ,quần áo mới,đồng hồ hay tất cả những vật chất mà bạn mong muốn..

Điều này bạn nghĩ sẽ làm bản thân trở nên vô cùng vui vẻ. Đó là việc làm thể hiện việc nuông chiều, yêu thương bản thân.

Cá nhân mình lại cho rằng điều này chỉ đúng khi bạn đã có một cuộc sống vô cùng sung túc ,dư dả và không hề có gánh nặng áp lực gì về tiền bạc.

Nếu bạn có một thu nhập bình thường, đến cuối tháng bạn cháy túi vì mua những món đồ ấy. Hoặc khi bạn có những trường hợp cần dùng đến tiền cho bản thân, người thân nhưng túi bạn lại trống rỗng. Cảm giác bất lực đó không vui chút nào đúng không?

Hãy để dành tiền từng chút trong một tài khoản ngân hàng để mua những thứ mình yêu thích. Hãy biết tiết kiệm vì có những lúc bạn sẽ cần đến. Tiết kiệm sẽ giúp bạn có một tương lai nhẹ nhàng hơn. Và dĩ nhiên đó chính là cách bạn yêu bản thân mình. 

Điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không mua bất kì thứ gì, hay sống tiết kiệm một cách kham khổ. Chỉ là hãy có mục tiêu một tháng, vài tháng hay thậm chí là một năm để tiết kiệm và thưởng cho bản thân món đồ mà mình yêu thích.

Mình tin lúc đó niềm vui và sự trân trọng món đồ ấy sẽ được nhân lên. Và cuộc sống của bạn không phải chật vật mỗi tháng vì ” viêm màng túi.” Tương lai của bạn sẽ có một thứ ánh sáng tốt hơn.

Vậy việc mua sắm những đồ vật bạn yêu thích có phải là việc yêu bản thân không? Mình tin các bạn đã có câu trả lời cho chính mình.

Một cuộc sống tự do, không kỷ luật 

Mình muốn ăn gì thì sẽ ăn đó, ăn bao nhiêu cũng được. Tự do xem phim, lướt mạng đến gần sáng mới chịu đi ngủ. Một cuộc sống tự do, vô lo vô nghĩ hay biết bao.

Bạn có nghĩ cuộc sống như mình mô tả rất vui vẻ,rất tự do và đây là biểu hiện của việc yêu bản thân không?

Ăn nhiều ,ăn khuya bất kì thời điểm nào sẽ gây ra nhiều bệnh. Hại bao tử, hại đến thân thể của bạn. Có thể là bạn sẽ khá tròn trịa..

Xem phim xuyên đêm, lướt mạng thỏa thích giúp bạn giải trí nhất thời nhưng đây là một trong những sở thích tai hại của lối sống “cú đêm”.

Sự tập trung của bạn ngày càng mất đi khi xem những video ngắn giải trí. Chất lượng giấc ngủ của bạn giảm đi và các cơ quan trong cơ thể bạn “ cầu cứu” bất thành. Vì những cơ quan này không có thời gian để đào thải những chất độc vào thời gian “quy định”.

Làn da ,tóc của bạn ngày càng trở nên tồi tệ vì thói quen xấu này. Vậy một cuộc sống tự do, thoải mái muốn làm gì thì làm một cách thiếu kỷ luật . Điều này là biểu hiện của sự yêu bản thân sao?

Mình lại tin câu nói càng kỷ luật càng tự do. Đây mới chân chính là sự yêu bản thân. Yêu bản thân đúng cách không hề  dễ dàng. Và kỷ luật đôi khi lại là một sự yêu thương bản thân dù khó khăn va khắc nghiệt hơn.

Ăn uống chuẩn mực, khoa học, chăm chỉ luyện tập thể dục, ngủ sớm đúng giờ. Những việc mang tính kỷ luật này mới là sự yêu thương bản thân ” chân thành”.

Cho tinh thần “ ăn” những thức ăn lành mạnh

Hiện nay khi các bạn lướt mạng xã hội mỗi ngày. Nhiều người tự thu nạp vào tinh thần những tin tức câu view, drama.. Khiến cảm xúc chúng ta bị hỗn lọan, khó chịu. 

Còn có người vì xem quá nhiều tin tức xấu mà tạo cảm giác rằng cuộc sống này toàn điều xấu xa, cuộc đời này vô cùng tăm tối.

Tinh thần khoẻ mạnh là vô cùng quan trọng. Tinh thần tốt, sức khoẻ thể chất của bạn cũng sẽ được cải thiện. Hãy cho bản thân nghe nhạc vui tươi, xem phim hài hước, xem những tin tức tốt . “ Ăn” những thức ăn tinh thần tốt đẹp, hạnh phúc , vui vẻ chính là cách yêu thương bản thân mình.

Nhịp sống hiện nay mình cảm thấy có rất nhiều tin tức “ thao túng” cảm xúc hay tâm lý của chúng ta. Việc chọn lọc những thông tin tiếp thu hằng ngày sẽ giúp bạn có một tinh thần tốt.

Bạn làm việc có năng suất hơn, tránh gây những cảm xúc ức chế hay nóng giận. Hãy nuông chiều cảm xúc của bản thân bằng những thức ăn tinh thần lành mạnh nhất.

 Bài viết nói về quan điểm cá nhân của mình về cách yêu bản thân thực sự. Mình mong bài viết hữu ích cho các bạn.

Bài viết này mình nghĩ vẫn chưa thể kết thúc vì mình còn khá nhiều điều muốn nói. Nhưng bài viết đã khá dài. Mình hẹn gặp các bạn vào phần tiếp theo nhé!

Bạn ghé thăm hannablog.com để xem nhiều bài viết về nhiều chủ đề khác thú vị nha!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *