Có một thời gian mình cứ nghĩ muốn sống khỏe thì phải đầu tư kha khá. Nào là mua thực phẩm bổ sung, đăng ký phòng gym, mua dụng cụ tập luyện, skincare đủ bước rồi thỉnh thoảng lại tự thưởng cho mình một món đồ vì lý do rất chính đáng: “Mình đang chăm sóc bản thân.”
phát triển bản thân
Showing: 1 - 10 of 33 Articles
Top 5 kiểu tư duy ngược có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Có thể chúng ta không cần một danh sách 20 việc phải hoàn thành mỗi ngày. Đôi khi chỉ cần một danh sách 5 việc “hôm nay nhất định không làm” cũng đủ khiến cuộc sống thay đổi theo hướng tích cực.
Khi lương về, bạn sẽ tiêu hết hay để tiền làm việc cho mình?
Chỉ cần đều đặn mỗi tháng một chút, vài năm sau bạn sẽ bất ngờ với thành quả của chính mình. Tiết kiệm chưa hẳn giúp bạn trở nên quá giàu có. Nhưng việc này sẽ giúp bạn phát triển kỉ luật và biết cách để tiền làm việc cho mình hơn.
Không phải thêm vào mà là bớt đi. Bí quyết để bạn sống tinh tế và bình an
Càng biết buông bỏ, chúng ta càng có nhiều chỗ để đón nhận những điều thật sự giá trị. Và có lẽ, vẻ đẹp bền vững nhất không đến từ những gì chúng ta sở hữu, mà đến từ sự bình yên trong chính tâm hồn mình.
Mỗi trang sách là một hạt giống cho tâm hồn
Chúng ta chăm sóc làn da, vóc dáng, gương mặt ,tóc nhưng đôi khi lại quên mất việc nuôi dưỡng những hạt giống cho tâm hồn. Thế giới bên trong chúng ta cũng cần được chăm sóc. Và đọc sách chính là một trong những cách nhẹ nhàng nhất để làm được điều đó.
Top 5 sự thật thú vị về não. Vì sao chúng ta thích trì hoãn, luôn nghĩ về điều tiêu cực?
Bạn có để ý rằng. Một ngày có rất nhiều người khen bạn. Nhưng chỉ cần 1 người nói điều bạn chưa tốt. Bạn sẽ nhớ lời đó suốt cả ngày không ?
Top 5 thói quen giúp bạn tự hào về bản thân
Rất nhiều người đợi có động lực rồi mới hành động. Nhưng những người thay đổi được cuộc đời thường làm ngược lại. Mình tin chỉ suy nghĩ nhưng không hành động thì rất khó để phát triển hay thay đổi.
Top 6 Thói Quen Nhỏ Giúp Bạn Khỏe Và Đẹp Hơn Mỗi Ngày
hannablog.com Chúng ta thường nghĩ muốn đẹp hơn, khỏe hơn thì phải bắt đầu từ những điều thật lớn lao: tập gym chăm chỉ, skincare đắt tiền hay chế độ …
Top 5 dấu hiệu thể hiện một tình yêu lành mạnh
” Đừng chạy theo những cảm xúc đột ngột rồi rơi rụng, mà hãy trân quý những thứ ổn định trong tầm tay.”
” Yêu là tự do lựa chọn. Hai người chỉ yêu nhau, khi họ hoàn toàn có thể sống không có nhau nhưng vẫn lựa chọn sống cùng nhau.”
Top 5 Suy Nghĩ Giúp Các Bạn Gái Hạnh Phúc Hơn Trong Cuộc Sống
Con gái thường có thói quen hy sinh: vì người thân yêu trong gia đình, người yêu, công việc… Nhưng bạn nên nhớ: Bạn không thể cho đi khi bản thân đã cạn kiệt.