Đó là một thói quen sống khôn ngoan. Vì nó giúp ta: Giữ tâm trí bình yên, bảo vệ được cảm xúc, nhìn mọi thứ trong cuộc sống với cái nhìn bao dung hơn và không tự làm khổ mình vì những điều nhỏ nhặt.