Nội dung bài viết
Ngày nay mọi người sử dụng mạng xã hội đã trở nên vô cùng phổ biến. Việc cập nhật thông tin mới rất nhanh đó là một lợi ích không thể bỏ qua.
Nhưng việc sử dụng mạng xã hội quá nhiều , không chọn lọc thông tin cũng gây rất nhiều tiêu cực đến cuộc sống của mỗi cá nhân.
Cùng Hanna tìm hiểu top những thới quen trên mạng xã hội giúp bạn sống tích cực hơn.
Không tiếp xúc những thông tin tiêu cực từ mạng xã hội
Sự phát triển của các mạng xã hội như Facebook, tiktok,zalo ..đem đến một lợi thế về việc đưa thông tin nhanh chóng.
Nhưng đâu đó vẫn có sự tác động tiêu cực đến người dùng. Nếu bạn không chọn lọc thông tin, mỗi ngày bạn sẽ phải tiếp xúc với rất nhiều “ món ăn tinh thần” độc hại. Những thông tin toàn mang năng lượng tiêu cực và bi quan trong cuộc sống.
Hãy hạn chế tránh tiếp xúc những thông tin tiêu cực sẽ giúp bạn có những suy nghĩ tích cực hơn.
Không bình luận tiêu cực và tranh cãi trên mạng xã hội
Mình nhận thấy hiện tại có khá nhiều cuộc khẩu chiến trên mạng, hay được gọi là cuộc đối đầu của những “ anh hùng bàn phím.”
Với những người chưa từng quen biết, ai cũng có quyền có ý kiến của bản thân trong một sự việc. Nhưng nếu có nhiều ý kiến trái ngược là điều hoàn toàn dễ hiểu.
Những cuộc tranh cãi, thậm chí là văng tục trên mạng xã hội. Điều này chỉ khiến bạn tốn thời gian, mang lại sự tiêu cực và thể hiện bản thân bạn không có sự chấp nhận , tôn trọng ý kiến người khác mà thôi.
Chỉ theo dõi những trang có nội dung tích cực
Mình thấy có nhiều trang có nội dung giúp nâng cao kiến thức, thể dục thể thao, lời hay ý đẹp và những chương trình ý nghĩa cho cộng đồng.
Thật tuyệt vời nếu bạn là thành viên của các trang tích cực này. Mỗi sáng thức dậy, bạn sẽ thấy được những kiến thức bổ ích, những trích dẫn , câu nói mang động lực. Chỉ những điều nhỏ này cũng giúp cho bạn có thêm năng lượng cho ngày mới.
Chỉ nghe những bài hát yêu đời trên mạng
Theo các cuộc khảo sát trên thế giới thì những bài hát buồn luôn được nhiều người lựa chọn nghe và yêu thích hơn.
Nhưng bạn có biết, có những bài hát được liệt vào danh sách không nên nghe vì có thể khiến con người trở nên trầm cảm hơn.
Bạn nên có một list những bài hát yêu đời, lời bài hát lạc quan, giai điệu vui tươi. Chỉ cần sáng ngủ dậy nghe, tối trước khi ngủ nghe . Thì mình tin thói quen cực nhỏ này cũng khiến tâm trạng bạn tốt hơn hẳn.
Không tiếp xúc quá nhiều với mạng xã hội
Việc dành thời gian tiếp xúc quá nhiều đến mạng xã hội sẽ làm bạn trở nên lười biếng hơn. Nhiều người chỉ thích tiếp xúc với mạng xã hội mà không muốn ra ngoài gặp gỡ, trò chuyện với người thân, bạn bè. Hay đơn giản là ra nhìn ngắm thiên nhiên.
Thực tế đôi khi khác xa với thế giới trên mạng. Bạn đắm chìm trong thế giới ảo , nó thật sự nguy hiểm cho “ thế giới quan” của bạn.
Hãy ra ngoài và nhìn mọi thứ bằng đôi mắt của bạn. Bạn sẽ cảm nhận được thế giới đẹp hơn rất nhiều so với mạng xã hội .
Cảm ơn các bạn đã xem bài viết trên hannablog.com. Các bạn có thể ghé thăm blog để xem nhiều bài viết khác nha. Follow Hanna tại:
