Nội dung bài viết
Có những quyển sách không chỉ dừng lại ở việc cho ta kiến thức, mà còn giống như một tấm gương soi lại chính cuộc sống của mình.
Với mình, sách về chủ nghĩa khắc kỷ là một trong những quyển như vậy. Đọc xong, mình không thấy nó quá triết lý khô khan, mà ngược lại, rất gần gũi và thực tế.
Sau đây là 5 câu nói yêu thích nhất của mình trong sách. Những câu khiến mình suy ngẫm nhiều và áp dụng được trong cuộc sống hằng ngày.
“Đối với đa số mọi người, niềm vui mà họ trải nghiệm phần nào đó sẽ bị che mờ bởi nỗi lo sợ rằng họ sẽ đánh mất nguồn vui của mình.”
Câu này cũng nằm trong gần cuối quyển sách. Nhưng lại chạm đến trái tim mình. Bởi mình hiểu khi trưởng thành mỗi chúng ta sẽ cảm giác niềm vui không được trọn vẹn…
Mỗi khi có được điều gì hạnh phúc : Như một mối quan hệ đẹp, một công việc thuận lợi, hay thậm chí một chuyến đi vui vẻ , ta hay thường lo lắng “nếu mất đi thì sao?”. Chính nỗi sợ đó lại vô tình làm niềm vui giảm đi một nửa. Mình cũng là người có những suy nghĩ đó, sợ mất đi…
Chủ nghĩa khắc kỷ dạy mình rằng.Chúng ta hãy tận hưởng khoảnh khắc hiện tại thay vì bám chặt vào nó. Niềm vui sẽ đẹp nhất khi ta không để nỗi sợ xen vào. Mất hay còn, đó là chuyện của một ngày nào đó, không phải tại khoảnh khắc này.
“Bạn không thể kiểm soát những gì xảy ra, nhưng bạn luôn có thể kiểm soát cách phản ứng của mình.”
Có lẽ đây là câu kinh điển nhất trong triết lý khắc kỷ, nhưng càng sống mình càng thấy nó đúng. Cuộc sống vốn đầy những chuyện không theo ý muốn: một buổi sáng tắc đường, một người bạn thất hứa, hay một cơ hội công việc vuột mất, cách mà người khác ứng xử với bạn…
Ngày xưa mình hay bực bội và để tâm trạng xấu kéo dài cả ngày. Nhưng bây giờ, mình học cách dừng lại suy nghĩ. Không nhất thiết phải tức giận, không nhất thiết phải oán trách.
Mình có thể chọn bình tĩnh, chọn bỏ qua, hoặc chọn nhìn vào mặt tích cực. Và thật sự, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn nhiều. Những yếu tố ngoại cảnh, những điều mà người khác làm đều không thể thay đổi hay kiểm soát.
Mình chỉ có thể chọn cách phản ứng và kiểm soát được mình mà thôi. Và đôi khi chậm lại một chút để suy nghĩ tránh phản ứng tức thời. Điều này sẽ làm giảm được rất nhiều rắc rối, sự ân hận sau này. Đây quả là một câu nói khiến mình phải thức tính khi đọc đến.
“Hạnh phúc không đến từ việc có thêm, mà đến từ việc cần ít đi.”
Câu nói này có khiến bạn cảm thấy giật mình không. Mình có, và mình cảm nhận sâu sắc sự đúng đắn của câu nói ấy.
Đây là một câu nói mà mình nghĩ ai cũng nên dán lên góc bàn làm việc. Giữa thời đại ai cũng chạy theo vật chất, danh vọng, mình nhận ra khắc kỷ lại chỉ ra điều ngược lại: càng ít mong cầu, càng dễ an yên.
Có những lúc mình stress vì muốn nhiều thứ quá: muốn thành công nhanh, muốn có đủ tiền để đi đây đó, muốn được công nhận… Nhưng càng muốn, càng áp lực.
Vậy chỉ cần mình tập trung vào việc giảm bớt nhu cầu không cần thiết. Thay vì mua thêm một món đồ để vui, mình chọn tận hưởng một tách trà buổi sáng.
Hạnh phúc giản đơn hơn mình tưởng. Bạn nghĩ bạn có thật nhiều và bạn sẽ hạnh phúc. Nhưng đâu đó một lúc nào bạn sẽ thấy rằng chúng ta đâu cần nhiều đến như vậy. Khi bạn giảm được những thứ bạn cho rằng rất cần thiết cũng sẽ là lúc bạn nhẹ nhàng, hạnh phúc hơn.
“Thời gian là tài sản quý giá nhất, nhưng ta thường phung phí nó nhiều nhất.”
Câu nói thời gian là vàng bạc , mình nghĩ đã quá quen thuộc trên môi mọi người. Ông bà xưa cũng đã chỉ dạy chúng ta từ câu nói ấy. Quả thực thời gian mỗi chúng ta là hữu hạn chứ không phải vô tận như bạn nghĩ.
Bạn lãng phí thời gian vào những năm tháng tuổi trẻ. Để rồi khi qua đi, bạn lại nuối tiếc vì bản thân đã ” quá già” thực hiện những mục tiêu của mình.
Có bao nhiêu lần bạn lướt điện thoại hàng giờ mà chẳng nhớ nổi mình đã xem gì? Có bao nhiêu lần bạn trì hoãn, để rồi than thở “ tôi không có thời gian”.
Quyển sách dạy mình rằng: Mỗi ngày trôi qua là một phần đời đã mất đi. Nếu coi thời gian là vàng, có lẽ mình sẽ không lãng phí dễ dàng như vậy nữa. Bây giờ, mình học cách đặt ưu tiên: Dành thời gian cho người thân, cho học hỏi, cho những việc thực sự quan trọng.
“Đừng mong thế giới bớt khó khăn, hãy mong bản thân mạnh mẽ hơn.”
Câu nói khá quen thuộc đúng không. Mình cũng đã từng nghe nhiều người đến chùa cầu phật. Họ không mong cuộc đời không có sóng gió mà chỉ mong bản thân đủ mạnh mẽ để vượt qua. Ý nghĩa có phần tương đồng với câu nói này trong quyển sách chủ nghĩa khắc kỷ.
Trước kia mình hay nghĩ: “Giá mà cuộc sống dễ dàng hơn thì tốt biết mấy.” Nhưng rồi mình hiểu rằng thế giới vốn dĩ không bao giờ dễ dàng. Hãy luôn nhắc mình rằng thay vì trốn tránh thử thách, hãy rèn luyện phát triển, bản thân để đối diện.”
Khi gặp khó khăn, thay vì than vãn, mình thử nhìn nó như một cơ hội để rèn sự kiên nhẫn, kỷ luật và bản lĩnh. Thế giới không thay đổi, nhưng chính mình thì có thể thay đổi.
Làm sao chúng ta lại mong ước trong suốt đời người không xảy ra sóng gió, thử thách nào? Nếu thật sự có một cuộc sống như vậy, bạn có nghĩ bản thân sẽ thế nào không?
Con người, động vật, thực vật.. mọi thứ đều có những thử thách riêng của mình. Chỉ có mạnh mẽ vượt qua mới tạo cơ hội cho bạn phát triển, hoàn thiện từng ngày. Bạn có suy nghĩ sống mình không?
Lời kết
Đọc sách về chủ nghĩa khắc kỷ, mình không thấy sách dạy phải sống khắc khổ, mà là dạy cách sống tỉnh táo, an nhiên và mạnh mẽ hơn. Top 5 câu nói trên chính là những bài học mà mình luôn nhắc bản thân mỗi ngày.
Nếu bạn đang tìm một quyển sách vừa triết lý vừa thực tế, thì đây thật sự là một lựa chọn tuyệt vời. Có thể bạn sẽ tìm thấy cho mình những câu nói tâm đắc khác, nhưng mình tin chắc một điều: chủ nghĩa khắc kỷ sẽ thay đổi cách bạn nhìn cuộc sống.
Mình không nói có thể thực hành được chủ nghĩa khắc kỷ tốt. Nhưng mình chỉ cố gắng tìm được những điều mà mình chưa hoàn thiện và thực hành theo cách nghĩ hiện tại của bản thân. Cảm ơn các bạn đã xem bài viết. Mình hẹn gặp các bạn vào một bài viết tiếp theo trên hannablog.com nhé!
Link mua sách trên shopee các bạn có thể tham khảo nhé : https://s.shopee.vn/7pjztBz25X
