Nội dung bài viết
Lâu rồi mình mới viết về chủ đề chăm sóc da. Hiện tại làn da mình sau khi đã thực hiện những phương pháp này đã sáng hơn và có sự cải thiện khá rõ rệt. Mình đã trải nghiệm và có kết quả. Sau đó chia sẻ đến các bạn đọc.
Làn da của mỗi người đều có những chu trình chăm sóc da khác nhau. Top 5 cách giúp làn da đẹp hơn mà không cần dùng nhiều mỹ phẩm.
Đây là những điều mình đã thực hiện trên làn da cá nhân. Hy vọng bài viết có giá trị tham khảo và giúp các bạn có được một làn da khoẻ mạnh , tươi trẻ.
Thể dục ,thể thao
Đây không phải là bí kíp mới với các bạn. Mình muốn thông qua bài viết để giúp các bạn có thêm động lực tập thể dục , thể thao , tăng cường vận động.
Không chỉ riêng mình có kết quả. Mà những người bạn tăng cường vận động bằng cách đến phòng gym , chạy bộ trong công viên, yoga …đều phát hiện làn da của mình ngày càng khoẻ và hồng hào hơn.
Đừng viện cớ cho sự bận rộn không có thời gian nào để luyện tập. Vì không những làn da bạn được cải thiện, sắc vóc và sức khoẻ bạn cũng sẽ được thăng hạng.
Quá nhiều lợi ích, bạn chỉ cần dậy sớm một chút. Sau đó bạn tranh thủ giờ nghỉ trưa, hay khi đi làm về .. Thay vì thời gian lướt xem những video ngắn, review phim …thì luyện tập thể dục thể thao sẽ làm thay đổi làn da của bạn một cách vô cùng ngoạn mục.
Ngủ sớm, dậy sớm
Bí quyết này lại không mới lạ, cái mà ai cũng biết phải không? Nhưng rất nhiều bạn không thể làm được. Việc nằm vật vờ lướt điện thoại cho đến khi mỏi mệt, kiệt sức.
Xem đến khi mờ mắt, hay ngủ quên và để luôn chiếc điện thoại bên cạnh mình. Đây là một thói quen của rất nhiều bạn trẻ. Mình tin một thói quen tốt bạn có thể tập dần dần.
Bạn không cần phải tập bỏ điện thoại ngay. Mỗi ngày chỉ cần giảm lượng thời gian lướt điện thoại . Ngủ sớm năm hay mười phút cứ tăng dần .Để cơ thể bạn quen và rồi bạn sẽ có ” trái ngọt”.
Chắc chắn rằng nếu muốn ngủ sớm, dậy sớm .Thì việc ngủ sớm bạn nên tập trước. Nếu dậy sớm mà không đủ giấc khiến cơ thể mệt mỏi , không hề có chút sức lực nào . Việc này chỉ làm bạn mau chán nản hơn thôi.
Hãy tập thói quen ngủ sớm rồi bạn sẽ có thể thức dậy sớm được. Khi dậy sớm bạn lại có thêm thói quen tập thể dục buổi sáng nữa.
Bạn có biết dù bạn có đắp bao nhiêu mỹ phẩm đắt tiền ? Nhưng nếu bạn cứ làm “ cú đêm” thì làn da của bạn cũng không thể nào chịu được. Hãy bảo vệ sức khoẻ, làn da, tinh thần của mình chỉ bằng việc tạo thói quen ngủ sớm dậy sớm.
Uống đủ nước
Những cô nàng có làn da đẹp thường sẽ cho bạn bí quyết này. Vì đó là thói quen vô cùng quan trọng để sở hữu một làn da căng mọng, tươi trẻ.
Bạn có thể lên google để xem số cân của mình và uống theo lượng nước phù hợp. Tuỳ theo công việc vận động , có luyện tập thể dục thể thao nhiều không. Và thể trạng của từng cơ thể mà có tiêu chuẩn lượng nước phù hợp cho một ngày.
Thói quen uống đủ nước có thể được hình thành từ việc bạn mua một bình nước, một chiếc ly xinh xắn. Vật dụng ấy luôn mang theo hay để trên bàn làm việc. Bạn sẽ rèn luyện thói quen uống nước một cách dễ dàng, thuận lợi hơn.
Uống nhiều nước làn da sẽ đẹp là một bí quyết mà ai ai cũng công nhận. Vì sự xinh đẹp , sức khoẻ hãy cố gắng rèn luyện thói quen tuyệt vời này nha.
Hãy để làn da thở
Mỗi ngày từ sáng sớm cho đến tối bạn đều sử dụng khá nhiều mỹ phẩm trên da. Sáng serum, kem dưỡng , kem chống nắng. Buổi tối các loại serum , kem dưỡng da, kem chống lão hoá..
Một tuần hãy để cho làn da của bạn được thở một đến hai ngày. Có thể vào ngày cuối tuần, bạn luôn ở nhà hãy chỉ rửa mặt, dùng toner cân bằng lại làn da. Sau đó hãy để cho da được thông thoáng và “ thở”.
Nhiều bạn nói rằng ở nhà vẫn nên dùng kem chống nắng. Nếu vậy bạn cũng có thể cho làn da thở vào buổi tối. Sau khi tẩy trang sạch hãy để cho làn da được thở trọn vẹn mà không sử dụng thêm serum hay kem dưỡng.
Mình không biết bí quyết này sẽ giúp ích được nhiều bạn không? Nhưng cá nhân mình thấy hiệu quả và phương pháp này cũng đã được vài người nổi tiếng về làm đẹp nhắc đến.
Hãy thử và cảm nhận xem phương pháp này có hợp với bạn trong một vài tuần hay một tháng. Chúng ta cần nghỉ ngơi, làn da cũng vậy. Hãy để cho là da của bạn được trở về một trạng thái tự nhiên tốt nhất.
Giảm các bước dưỡng da
Mình từng có một bài viết về việc cắt giảm các bước trong chu trình dưỡng da. Da mình thuộc hỗn hợp thiên dầu. Xưa mình dùng khá nhiều bước trong một chu trình dưỡng. Nhưng làn da mình không hề tốt lên.
Mụn đầu đen ngày càng nhiều, những nốt mụn đỏ nổi lên khá thường xuyên. Khi mình càng dưỡng nhiều sản phẩm thì làn da càng tệ hơn.
Mình đã giảm đi rất nhiều bước dưỡng da. Vừa có thể tiết kiệm vì sử dụng ít mỹ phẩm mà làn da cũng được khoẻ hơn.
Tối mình dùng serum không dùng kem dưỡng. Xen kẻ có ngày dùng kem dưỡng không dùng serum. Lúc trước buổi sáng mình dùng serum, kem dưỡng sau đó đến kem chống nắng.
Nhưng hiện tại mình dùng serum rồi đến kem chống nắng mà không dùng kem dưỡng. Mỗi làn da sẽ có việc cắt giảm chu trình khác nhau. Làn da khô bạn có thể sẽ phải cần kem dưỡng ẩm.
Nhưng với các bạn làn da dầu . Mình chân thành khuyến khích các bạn không dùng quá nhiều sản phẩm cho một lần dưỡng da.
Đây là một bí quyết của cô nàng da dầu gợi ý . Làn da mình sạch , tươi sáng hơn và tiết kiệm chi phí nhờ phương pháp này. Các bạn có thể thử và điều chỉnh chu trình dưỡng da sao cho phù hợp nhé !
Trên là top 5 cách giúp làn da đẹp hơn mà không cần dùng nhiều mỹ phẩm. Những phương pháp có thể không mới nhưng nếu nghiêm chỉnh thực hiện. Mình tin làn da của bạn sẽ có sự cải thiện.
Mình đã là “ chú chuột bạch “ rồi. Các bạn có dám thử! Cảm ơn các bạn đã xem bài viết. Ghé thăm hannablog.com để xem thêm nhiều bài viết về nhiều chủ đề thú vị hơn nha!
